El equipo no se explica solo
Pedí una demostración de los ajustes, los puntos de apoyo y la forma de detener un ejercicio. Las indicaciones generales de una web no sustituyen una explicación individual.
Tu primera lista
Anotá qué equipo te mostraron y qué dudas quedaron. No es necesario probar todos los aparatos en una sola visita.
Avanzar con criterio
La selección de ejercicios y cargas debe adaptarse a la persona. Evitá copiar un entrenamiento solo porque aparece en una fotografía.
Guardar usa el almacenamiento de este navegador. No enviamos tu lista al servidor.
Guía editorial para personas adultas. No sustituye asesoramiento médico, nutricional o técnico individual. Las imágenes no deben utilizarse para aprender técnicas de ejercicio. Criterios editoriales.
